【しじみサプリメントを比較】オルニチンの濃度・効果・価格・口コミで

ビール飲みのためのオルニチン効果

ビール飲みのためのオルニチン効果

ビールなどのアルコールを飲むと、そのアルコールは肝臓で分解されるため、通常は、身体にほぼ悪い影響を及ぼさないでしょう。
しかし、もともとお酒が弱い方や、お酒が強い方でも飲み過ぎることで、翌朝、身体がだるくなったり、
二日酔いになったりしてしまいと、肝臓に大きな負担をかけてしまうことがあるでしょう。
肝臓に負担をかけないようにするためにも、肝臓の働きをサポートしてくれる、オルニチンを上手に活用するといいのではないでしょうか。

 

アルコールは、肝臓で分解されると、毒素のあるアンモニアに変わります。
そして、このアルコールとオルニチンが反応を起こすことで、毒性のない尿素に変わることができるのです。
ですので、オルニチンを摂ってあげることで、肝臓のアルコール分解の働きを大きくサポートしてくれますので、
肝臓の負担を大きく軽減することができるでしょう。

 

オルニチンが含まれている代表的な食材としては、しじみが有名です。
お味噌汁などにして頂くと、しじみエキスを無駄なく頂けますので、いいのではないでしょうか。

 

また、サプリメントなどを活用することもできるでしょう。
しじみやサプリメントなどを摂ることで、身体が楽になることを実感できるでしょうが、
その効果により酒量を多くするのではなく、負担のかかった肝臓を労わるために飲むことが大切です。


ホーム RSS購読 サイトマップ