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毎日お酒をのみ続けると

毎日お酒を飲み続けると?

アルコールは体内に入ると、肝臓に運ばれてアセトアルデヒドに分解されます。
アセトアルデヒドは肝臓以外の臓器に害を及ぼしてしまいます。
そのため、無毒な酢酸に変えられ、その後水と炭酸ガスに分解され、
体外へ排出されます。

 

しかし毎日アルコールの飲酒を続けていると、アセトアルデヒドが脂肪の分解を抑制し、次から次へと中性脂肪が合成されることになり、肝臓が働き過ぎた状態となり、結果脂肪肝やアルコール性肝硬変などの肝機能障害を引き起こしてしまいます。

 

ちなみに、多量飲酒者とは1日に平均60g以上のアルコールを飲む方のことです。
大量飲酒を男性なら20年以上、女性なら12年以上続けると、肝硬変になる可能性が高まります。
男性より女性の方が、少ない量の飲酒で肝障害へ進展することがわかっています。

 

肝障害を引き起こさない為にも、働き続けている肝臓を労わることが大切で、
できれば一週間に一度は休肝日を設けることをお勧めします。

 

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