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アミノ酸の必要性

アミノ酸の必要性

人間の身体のほどんとは水分ということは聞いたことはありますが、実は6〜7割が水分から、そして2割がタンパク質から構成されています。
水と同様、タンパク質は私たちが生きて行く上で大事な成分なのです。

 

そしてタンパク質は体を作るだけでなく、筋肉など体を動かす機能も司っています。
ではタンパク質は何から出来ているのかと言えば、実は20種類のアミノ酸が繋がった形で構成されているのです。
つまりタンパク質の素となるアミノ酸は私たちの身体そのものを構成する非常に重要な成分ということになるのです。

 

アミノ酸は体を作るだけでなく、免疫力の向上や脂肪燃焼の促進作用もあります。
このようなことから、私たちの毎日の健康維持にアミノ酸は必要不可欠な成分であり、積極的に摂取したい成分でもあるのです。


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